¿Qué es la depresión?
Es ese sentimiento, incluso sin aparente justificación, de tristeza constante y vacío permanente, que impide a la persona llevar una vida de actividades normales y hasta le dificulta hacer cosas que anteriormente hacía sin problema. Se presenta cuando el trabajo de las neuronas se da en frecuencias bajas y producen pocos estímulos para que haya una mayor actividad. Sin embargo, hay varios tipos de tratamientos psicológicos que pueden
Por: Psicóloga Ana Rincón ¿Qué es la ansiedad y por qué la Terapia Cognitivo Conductual ayuda a manejarla?
Antes de hablar de terapia cognitivo conductual para la ansiedad, vale la pena hablar sobre la ansiedad inicialmente. Todos la hemos sentido en algún momento de nuestras vidas. Cuando tenemos una entrevista laboral, al salir por primera vez con una persona, al tener una entrega en la universidad o en el trabajo, entre otras situaciones.
Esa sensaci...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo ¿Qué son las Fobias?
Las fobias son un miedo progresivo e irracional a un determinado objeto, animal, actividad o situación que ofrece poco o ningún peligro real. Son un tipo de trastorno de ansiedad, en el cual una persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pánico cuando es expuesta al objeto del miedo. Este temor afecta de forma importante el trascurso normal de las actividades cotidia...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo ¿Qué es la depresión?
La depresión se caracteriza por generar un sentimiento constante de tristeza y vacío, incluso sin ninguna causa que lo justifique. Afecta nuestra capacidad para desarrollar nuestra vida normalmente, nos quita la energía y el deseo para desarrollar actividades que antes hacíamos sin dificultad.
¿Qué pasa en el cerebro con depresión?
Cuando la depresión nos afecta, nuestro cerebro presenta un ni...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo ¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural que presenta el ser humano y que en condiciones normales le permite anticiparse a alguna situación que pueda resultar peligrosa o desagradable para él. Sin embargo, existe una forma de ansiedad patológica que le impide a la persona desempeñar su vida normalmente, ya que le genera una sensación constante de preocupación e inquietud que persiste incluso en ausencia ...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo ¿Qué es Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDHA) es un trastorno que hace extraordinariamente difícil para las personas concentrarse en tareas, prestar atención, estarse quietos, y controlar el comportamiento impulsivo. Esto afecta de forma significativa su desempeño escolar o laboral y las relaciones que establece con los otros.
¿Qué ocurre ...
