Neurofeedback Testimonios

Neurofeedback Testimonios
Este tipo de tratamiento psicológico ha demostrado ampliamente su efectividad para diferentes casos. Es así como a continuación presentamos sobre neurofeedback testimonios en los que se ha convertido en una alternativa exitosa para dificultades como ansiedad, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, dolor crónico, memoria, entre otras. Para conocer más sobre qué es neurofeedback ingresa a este enlace. Neurofeedback para Déficit de Atención e

¿Qué es la dependencia emocional?

¿Qué es la dependencia emocional?
La dependencia emocional es considerada una necesidad excesiva y constante que siente una persona hacia otra, en la mayoría de los casos su pareja sentimental. El dependiente emocional, generalmente adopta ciertos comportamientos característicos extremos, donde puede tender a ser sumiso e inferior o también llegar a ser dominante y manipulador, ambas con la finalidad de mantener una relación sentimental a la cual le genere cierta dependencia por miedo a es

Terapia dialéctico conductual

Terapia dialéctico conductual
La terapia dialéctico conductual consiste en un tipo de terapia (cognitivo conductual y que retoma elementos del budismo Zen) que está diseñada principalmente para personas que presentan conductas auto-lesivas, incapacidad para manejar las emociones, dificultad en mantener relaciones interpersonales libres de conflicto permanente, impulsividad, entre otras. Es abordada de forma individual y grupal. Enseña habilidades específicas de regulación emocional, e...

Terapia de activación conductual para el manejo de la depresión

Terapia de activación conductual para el manejo de la depresión
La terapia de activación conductual consiste en aumentar los comportamientos que hacen que la persona mejore su calidad de vida, pensamientos y estado de ánimo. Así mismo, que esté más en contacto con aquellos contextos o ambientes que premian las conductas saludables. El supuesto principal es que lo que mantiene la depresión no son los pensamientos de minusvalía, baja autoestima, pesimismo, sino el hecho de no realizar acciones que puedan ayudarnos a cam

Terapia Cognitivo Conductual para el trastorno obsesivo compulsivo TOC

Terapia Cognitivo Conductual para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
La Terapia cognitivo conductual es un tipo de tipo de intervención psicológica de probada efectividad que busca dar tratamiento a dificultades que afectan la vida de las personas, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Pero primero vale la pena entender qué es el TOC, para luego comprender por qué la terapía cognitivo conducutal para el transtorno obsesivo compulsivo es una alternativa ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)? Según el Manual

Test de depresión ¿Estoy sufriendo de ella?

Test de depresión ¿Estoy sufriendo de ella?
El siguiente test de depresión está basado y adaptado a partir del Inventario de Depresión de Beck (BDI) para conocer algunos síntomas de quien podría estar sufriendo de esta dificultad. Sin embargo, este contenido no remplaza el diagnóstico que puede brindar un especialista y está creado como una guía inicial para identificar algunos síntomas preliminares de depresión. https://www.playbuzz.com/insightpsicologia10/sufro-de-depresi-n Para conocer más so...

Terapia cognitivo conductual para la depresión

Terapia cognitivo conductual para la depresión
¿Qué es la depresión? Es ese sentimiento, incluso sin aparente justificación, de tristeza constante y vacío permanente, que impide a la persona llevar una vida de actividades normales y hasta le dificulta hacer cosas que anteriormente hacía sin problema. Se presenta cuando el trabajo de las neuronas se da en frecuencias bajas y producen pocos estímulos para que haya una mayor actividad. Sin embargo, hay varios tipos de tratamientos psicológicos que pueden

Cómo calmar a los niños con ejercicios de respiración

Cómo calmar a los niños con ejercicios de respiración
Seguramente te has preguntado en algún momento ¿cómo calmar a los niños cuando están muy inquietos, frustrados o ansiosos?   Con frecuencia padres o profesores se enfrentan a situaciones retadoras en las cuales es difícil controlar a los más nerviosos o “hiperactivos”. Vale la pena decir que, en ocasiones, hay mucho que podemos hacer desde casa o el colegio.   No obstante, también será bueno consultar con psicólogos profesionales cuan

Claves para crear un plan de estudio personal eficaz

Claves para crear un plan de estudio personal eficaz
El estudio también es un hábito que debe ser enseñado. Según los maestros, la escuela debe trabajar junto con la familia, con el objetivo de mostrar la importancia de esta rutina y ayudar a establecer unos hábitos apropiados, que se ajusten a las capacidades individualidades de cada niño. La pedagoga Juliana Diniz explica que "el estudio es un hábito y, como cualquier hábito, se debe ejercer con persistencia" y afirma que desde niños es necesario dedicarl

5 beneficios de Neurofeedback en TDAH

5 beneficios de Neurofeedback en TDAH
5 beneficios de Neurofeedback en pacientes con déficit de atención e hiperactividad Por: Dra. Angélica Gómez (Programa una charla informativa sin costo sobre Neurofeedback en Bogotá) Neurofeedback es un tratamiento cada vez más conocido, principalmente porque ha demostrado ser efectivo a la hora de intervenir sobre diversas problemáticas, desde temas emocionales como la ansiedad y la depresión, hasta dificultades cognitivas asociadas a los trastornos de ...
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