Qué es la dependencia emocional y cómo superarla

Qué es la dependencia emocional y cómo superarla
Por: Psicólogos Mauricio Trujillo y Margarita Moñino La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el que se necesita imperiosamente de otra persona por diferentes factores, puede ser a nivel emocional, físico o económico, y se puede dar en cualquier tipo de vínculo ya sea en pareja, en una amistad e incluso entre padres e hijos. A eso generalmente nos referimos al pensar qué es la dependencia emocional. Si bien es común que las persona...

Terapia de aceptación y compromiso: qué es y sus principios

Terapia de aceptación y compromiso: qué es y sus principios
Por: Psicólogo Pablo Castillo La terapia de aceptación y compromiso es un enfoque terapéutico novedoso que se diferencia de la psicoterapia tradicional, en la medida en que su centro no es únicamente la reducción de la sintomatología como único índice de bienestar, sino que intenta transmitir la importancia de la tranquilidad personal, el autoconocimiento, el valor de la experiencia y la acción, como posibilidad de transcender a una vivencia del yo...
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