Dos caminos con un mismo origen
El psicoanálisis clásico y la psicoterapia psicodinámica parten de la misma tradición: la idea de que hay procesos inconscientes que influyen en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Pero en la práctica clínica se trabajan de forma distinta, y no es raro que alguien llegue a consulta sin saber cuál de los dos necesita. Esta guía es justamente para eso.
Psicoanálisis clásico: el diván y la asociación libre
El psicoanálisis en su forma más clásica usa la asociación libre como método central: la persona habla de lo que le vaya surgiendo, sin filtrar ni organizar, mientras el analista escucha para identificar patrones inconscientes. Suele trabajarse con mayor frecuencia semanal y a más largo plazo, y es el formato que asociamos tradicionalmente con el diván (puedes leer más sobre para qué se usa el diván en la terapia psicoanalítica). En nuestro equipo, este es el enfoque de Mauricio Trujillo, quien trabaja exclusivamente con adultos desde la clínica psicoanalítica.
Psicoterapia psicodinámica: la misma base, un formato distinto
La psicoterapia psicodinámica comparte la base teórica del psicoanálisis —el peso de la historia personal y de lo inconsciente— pero se trabaja cara a cara, en conversación directa, y se adapta mejor a procesos de evaluación, a menor frecuencia semanal, y a poblaciones que la asociación libre clásica no contempla, como niños y adolescentes. En nuestro equipo, este es el trabajo de Daniela Tovar Méndez, psicóloga de orientación psicoanalítica y psicodinámica que trabaja cara a cara, integra pruebas proyectivas y objetivas dentro de la evaluación, y atiende desde niños de 4 años hasta adultos.
¿Cuál se ajusta mejor a lo que necesitas?
- Si buscas un proceso clásico de autoconocimiento profundo, a largo plazo, con asociación libre y para un adulto: Mauricio Trujillo.
- Si es para un niño o adolescente, si quieres integrar evaluación psicológica (pruebas proyectivas u objetivas), o eres adulto y prefieres un formato de conversación cara a cara: Daniela Tovar Méndez.
- Si no estás seguro, cualquiera de los dos puede orientarte desde la primera sesión sobre qué formato se ajusta mejor a tu caso.
En Insight Psicología
Contamos con los dos enfoques dentro del mismo equipo, precisamente porque no todas las personas ni todas las edades necesitan el mismo formato. Si quieres que te orientemos sobre cuál te conviene, agenda tu cita por WhatsApp.