Qué es Neurofeedback

Con frecuencia nos preguntamos cómo mejorar nuestra concentración, evitar el estrés, cómo manejar la ansiedad, superar la depresión, mejorar la memoria y la agilidad mental o controlar nuestros estados de ánimo. Pues bien, ¿cómo funciona Neurofeedback? Es un tratamiento psicológico que de forma efectiva puede trabajar estos aspectos, entre otros, tanto para niños como para adultos.

(Dónde hacer Neurofeedback en Bogotá)

Neurofeedback permite estimular de forma natural el cerebro para mejorar su funcionamiento y enseñarle a las neuronas a trabajar de manera más eficiente. La persona aprende a controlar voluntariamente la velocidad y la forma en la que sus neuronas se comunican, para permitirle un mejor potencial y desempeño en cada una de las tareas que desarrolla. Es por esto que resulta una alternativa altamente eficaz para:

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  • Resolver dificultades del sueño
  • Mejorar la atención
  • Trabajar la memoria
  • Superar la depresión
  • Aliviar la migraña
  • Superar el estrés postraumático
  • Trabajar problemas de comportamiento
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Eliminar el insomnio
  • Superar las fobias
  • Tics

 

Es así como, a través de Neurofeedback, se obtienen resultados de una manera natural, no invasiva, y por medio de un proceso de aprendizaje, en el que el paciente es el líder, consciente de sus necesidades y áreas de oportunidad, hasta sus avances y metas alcanzadas al finalizar el tratamiento.

 

La efectividad de Neurofeedback radica en lograr la sincronía entre las diferentes partes del cerebro y que las neuronas funcionen a velocidades adecuadas, mientras se evita que este órgano vital pierda la capacidad de comunicarse de forma eficiente, dando paso a las dificultades.

 

Con un funcionamiento cerebral adecuado tareas cotidianas como concentrarnos, aprender, memorizar, controlar el estrés y los estados de ánimo, entre otras, se llevarán a cabo de forma apropiada para facilitar la vida en general.

Video sobre Neurofeedback

Si quieres profundizar sobre cómo funciona Neurofeedback, te invitamos a ver el siguiente video

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