Por: Psicólogo Mauricio Trujillo ¿Alguna vez has sentido que tu mente es un laberinto del cual no puedes encontrar salida? La terapia psicoanalítica, a través de técnicas como la asociación libre, ofrece una alternativa para desentrañar los misterios más profundos de nuestra psique. En este artículo, exploraremos cómo esta poderosa herramienta no solo facilita un proceso terapéutico efectivo sino también promueve un cuidado integral de nuestra salud me...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo La terapia psicoanalítica es una forma de tratamiento que se utiliza para explorar y comprender los pensamientos, sentimientos y traumas subyacentes de una persona. Una de las características más distintivas de la terapia psicoanalítica es el uso del diván. El diván, es una cama o sofá largo y cómodo donde el paciente se recuesta durante las sesiones, fue introducido por Sigmund Freud, considerado el padre del psicoa...
Por: Psicólogos José Daniel Suancha B y Margarita Moñino Se indaga con frecuencia cómo un individuo puede afrontar los desafíos relacionados con los trastornos de salud mental, así como también sobre las herramientas necesarias para enfrentar los síntomas y las situaciones que pueden surgir durante el proceso terapéutico. Estas herramientas buscan conducir a un cambio a nivel comportamental, complementado por transformaciones en el discurso y la percep...
Por: Mauricio Trujillo La teoría psicoanalítica, desarrollada por Sigmund Freud, sostiene que la sexualidad desempeña un papel fundamental en la formación de nuestra personalidad y en nuestra salud mental. Aunque puede parecer sorprendente a primera vista, el psicoanálisis nos enseña que nuestras experiencias sexuales desde la infancia hasta la adultez temprana influyen significativamente en los rasgos de personalidad y en el bienestar psicológico, con...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo Si te has preguntado qué es TOC, debes saber que se trata de un trastorno psicológico que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones, su base es la ansiedad. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos no deseados y recurrentes, mientras que las compulsiones son conductas repetitivas que una persona realiza en respuesta a esas obsesiones. No hay una única causa de esta condición, es una combin...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo La terapia psicoanalítica y la terapia cognitivo-conductual son dos enfoques terapéuticos ampliamente utilizados en psicología. Aunque ambos comparten el objetivo de ayudar a las personas a manejar problemas emocionales y mejorar su bienestar psicológico, sus métodos y enfoques son muy diferentes. Qué es la terapia psicoanalítica La terapia psicoanalítica se centra en la comprensión profunda de los pensamientos y ...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo El concepto de insight es un elemento fundamental en la teoría y práctica del psicoanálisis. Este término se refiere a la comprensión profunda y significativa de las causas subyacentes de un problema psicológico o emocional. El insight es esencial en el proceso terapéutico para el avance y crecimiento personal. En psicoanálisis, esa comprensión profunda se logra a través de la exploración de los pensamientos, sentimi...
Por: Psicólogos Mauricio Trujillo y Margarita Moñino La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el que se necesita imperiosamente de otra persona por diferentes factores, puede ser a nivel emocional, físico o económico, y se puede dar en cualquier tipo de vínculo ya sea en pareja, en una amistad e incluso entre padres e hijos. A eso generalmente nos referimos al pensar qué es la dependencia emocional. Si bien es común que las persona...
Por: Psicólogo Mauricio Trujillo Cuándo te preguntas qué es insight en psicología, habría que decir que se trata de una capacidad cognitiva que nos permite conectar ideas y conceptos separados para llegar a una nueva comprensión o solución de una situación. Aunque esta habilidad ha sido ampliamente estudiada en el campo de la psicología, su aplicación en la vida cotidiana sigue siendo un misterio para muchas personas. A continuación profundiza...
Por: Piscólogas Stefany Valencia y Daniela Díaz A medida que se abre la conversación sobre la salud mental, palabras como ansiedad y depresión son usadas a la ligera frente a momentos de preocupación o tristeza, y pasadas por alto frente a la presencia de claros síntomas clínicos de estas condiciones. Aunque las emociones son experiencias humanas normales, y transitorias, la depresión es un cuadro clínico incapacitante, que puede permanecer por lar...