Claves para crear un plan de estudio personal eficaz

Claves para crear un plan de estudio personal eficaz
Claves para crear un plan de estudio eficaz El estudio también es un hábito que debe ser enseñado. Según los maestros, la escuela debe trabajar junto con la familia, con el objetivo de mostrar la importancia de esta rutina y ayudar a establecer unos hábitos apropiados, que se ajusten a las capacidades individualidades de cada niño. La pedagoga Juliana Diniz explica que "el estudio es un hábito y, como cualquier hábito, se debe ejercer con persistencia" y

Cinco beneficios de Neurofeedback en pacientes con TDAH

Cinco beneficios de Neurofeedback en pacientes con TDAH
Cinco beneficios de Neurofeedback en pacientes con déficit de atención e hiperactividad Por: Dra. Angélica GómezNeurofeedback es un tratamiento cada vez más conocido, principalmente porque ha demostrado ser efectivo a la hora de intervenir sobre diversas problemáticas, desde temas emocionales como la ansiedad y la depresión, hasta dificultades cognitivas asociadas a los trastornos de aprendizaje. En esta publicación nos centraremos en los beneficios d

¿Cómo ayuda la Terapia Cognitivo Conductual a una persona con Ansiedad?

¿Cómo ayuda la Terapia Cognitivo Conductual a una persona con Ansiedad?
Todos hemos sentido ansiedad en algún momento de nuestras vidas. Cuando tenemos una entrevista laboral, al salir por primera vez con una persona, al tener una entrega en la universidad o en el trabajo.Esa sensación de cierta “incomodidad, mariposas en el estómago, palpitaciones, sudoración” y pensar ¿qué voy a hacer? ¿cómo voy hacerlo?, ¿cuándo voy a hacerlo?, normalmente nos permite prepararnos para ese evento o situación importante en nuestra vida....

Juegos que aumentan el nivel de atención en niños con TDAH

Juegos que aumentan el nivel de atención en niños con TDAH
El déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se caracteriza por una combinación de dos síntomas: La inatención y la hiperactividad. Los niños son considerados como "incontrolables" y generalmente "impulsivos". Estas características les generan múltiples dificultades a la hora de adaptarse a las exigencias del colegio y afectan las relaciones que entablan con otros niños, padres y profesores.Lastimosamente, los niños que presentan estas dificultades e...

Señales de alerta para identificar el trastorno por déficit de atención (TDAH)

Señales de alerta para identificar el trastorno por déficit de atención (TDAH)
¿Qué es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)? El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta entre el 3 al 7% de la población infantil, tanto en Colombia como en otros países del mundo. En la actualidad, se estima que 50 a 80% de las personas que tenían TDAH en la infancia continúan presentándolo en la vida adulta, generándoles dificultades en diversos ámbitos de la vida c

7 datos curiosos tal vez no conocías del cerebro

7 datos curiosos tal vez no conocías del cerebro
Estos son 7 datos curiosos que tal vez no conocías del cerebro. Por ser una de las partes más importantes del cuerpo humano es por eso que te dejo estos curiosos datos sobre el cerebro humano. 1. Cuando despierta, el cerebro del ser humano produce electricidad de 10 a 23 Watts suficiente para abastecer y encender una pequeña bombilla.2. Cerebros masculinos , en promedio, tienen un volumen total que está entre 8% y 13% más grande que el femenino .

Te reto a resolver! El Acertijo de Einstein

Te reto a resolver! El Acertijo de Einstein
¿Tienes 10 minutos, lápiz y papel para resolver el “ acertijo de Einstein ”? que con frecuencia se afirma que solo el 2% de la población puede resolverLos acertijos son ejercicios que sirven para estimular la mente y para ejercitar funciones del cerebro, como la memoria o la capacidad de observación, dado que exigen gran concentración y altos niveles de recordación.Su primera publicación conocida fue en la revista Life en 1962 con el nombre de “T